Elene Bonin Massothérapeute Orthothérapeute

La massotherapie est un massage qui stimule la circulation sanguine, aide à la digestion, encourage l'action du foi, améliore les capacités respiratoire, stimule l'activité des reins et du système nerveux et renforce le système immunitaire. De plus le massage permet une meilleur souplesse musculaire et un déblocage des tensions il soulage les maux de dos et de tête et permet une respiration plus ample, plus profonde et régulière. De plus le massage favorise un sommeil plus profond et récupérateur. Il donne de l'énergie, améliore la mobilité articulaire, facilite l'amplitude de mouvement et permet l'élimination des toxines.

Le massage n'a pas que des bienfaits au niveau physique mais aussi au niveau psychologique. Les effets suivante sont souvent ressenti pendent le massage ou même quelque heures suivant le massage:
État de calme
Meilleur contrôle de soi
Augmentation de la concentration
A les idées plus claire
Résistance a l'anxiété et au stress, etc.
Plusieurs de ses effets ont tendance a se maintenir et a s'approfondir par une pratique régulière des massages.

L'Orthothérapie est une profession qui vise à soulager les douleurs musculaires et les raideurs articulaires souvent dues a des défauts de postures, des mouvements brusques, un manque d'exercice, et parfois même à la suite d'un accident ou traumatisme quel compte. L'orthothérapie permer de redonner aux articulations leur pleine amplitude de mouvement, en utilisant les mobilisations (mouvements qui respect le jeu articulaire normal) et non par des manipulations (qui dépasse le jeu articulaire normal) ces mouvements servent à diminuer les adhérences et les ankyloses. L'orthothérapeute utilise beaucoup les mouvements passif mais aussi les mouvements actif et contrarier. Le traitement commence toujours par un massage de la région affecter, ce qui permet d'augmenter la circulation sanguine, de réchauffer la musculation et de diminuer les tensions musculaires. Affin de se diriger dans la bonne direction, l'Orthothérapeute se sert d'un bilan de santé, d'une analyse postural, de la palpation et des testing musculaire.
L'othothérapie vise à soulager les douleurs tels que les bursites, tendinites, capsulites, entorses, luxation, ou subluxation d'une articulation, raideur musculaire, perte d'amplitude articulaire, arthrite, arthrose, cervico-brachialgie, problème avec nerf sciatique et bien d'autre.